日曜日朝9:00〜10:30みなとみらいで海を眺めながら仲間と楽しく身体を動かしませんか？みんなでランニングや筋トレ、鬼ごっこやグループエクササイズも！筋トレ、ヨガの動きでストレッチなど様々なものを元スポーツインストラクターがご用意してくれます🙌⭐️募集日程①7月18日（日）9:00〜10:30雨天の際はレンタルスペースにて行う予定です😊天候が良い時は基本、公園で行いますので無料です！仲間と一緒にトレーニングを続けられる運動習慣をつけるのが目標です🙌ぜひ一緒に体作り習慣をつけましょう！！！※１回だけ参加でももちろん大丈夫です！
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