肩こり・腰痛・膝痛・猫背に悩んでいる方最近運動不足やダイエットしたいな〜という方におすすめです♪リズムに合わせて簡単な体操やストレッチ、初めての方でも無理なくできます♪普段使わない筋肉を動かして、身体のバランスを整えていきませんか🎵【4月予定】9(火)・16(火)・23(火)【5月予定】14(火)・21(火)・28(火)アットホームな雰囲気で楽しく脳トレも行っています。まずは一度体験で参加してみませんか【体験無料】毎月3回・火曜日11:50〜12:50(時間変更する場合もあります。）お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)
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