こんにちは！湘南・東京でピラティスインストラクター活動をしています弥郁mikuです♪毎月一回, 横浜みなとみらい近辺でお子様連れOK*ヨガピラティスのコラボレッスンを開催しています！・ヨガとピラティスの違いってどんなところ・運動不足を解消したい・整体に通っていて肩こり/腰痛を治したい・子どもも一緒に連れて行きたい…etc. アットホームな雰囲気で一緒に運動しませんか？今月は石川町と元町中華街から徒歩圏内のスタジオで開催予定です！ご興味ある方、お気軽にご連絡ください★↓↓↓⚫︎日時: １２月９日(日)１１:３０〜１２：３０⚫︎場所: 元町中華街駅 徒歩６分⚫︎持ち物: 動きやすい服装・水分・マット⚫︎参加費: ２８００yen →snsでシェアしてくださった方,２５００円♪♪⚫︎ヨガ講師 mai / ピラティス講師 弥郁miku＊スタート時間は１１時３０分〜です。１０分前にお越しください。(参加費用はレッスン前に頂戴いたします。)＊レッスン中は水分補給を忘れずにこまめにとりましょう！＊動きやすい服装でお越しください。冬場は長袖の羽織ものや厚手の靴下・レッグウォーマー等 防寒対策のご用意をおすすめいたします。＊中学生以下はフリーとなります。お子様連れの方も遠慮なくご相談ください😌*ピラティスインストラクター弥郁miku
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