【横浜駅から徒歩】平日の午前～夕方動けるひと！スポーツやりませんか？😀(バドミントンや卓球、ソフトバレー、バスケ) （投稿ID : 12zu38）

ご覧頂きありがとうございます。
横浜市でコミュニティ運営をしているたかしと申します！

私は３０代男で運動不足な毎日、ブクブク太る身体に危機感を覚え始め運動をする事にしました😓

ただ、一人でウォーキングやランニング、筋トレやヨガから始めても全然続きません...💦
そこで同じように思っている仲間を募ろうと思い投稿しました！

仲間と一緒なら楽しくスポーツで運動ができ、続くはず！
仮に続かなかったとしても、これがきっかけで運動への意識はきっと良い方向に変わるはずです！

参加者はSNSで知り合った人達ですから変な身内感がなく、活動再開して一からのスタートなので初めての参加でもすぐに馴染めると思います😀

レベル感は学校の体育の授業程度だと思ってください！


〇こんな人にオススメ〇

・一人でダイエットが続かない
・休みが不定期で予定が合わせづらい
・夜より午前中～昼間の方が融通がきく
・休みの日はやる事がないのでつい午後まで寝ちゃう
・友達をつくりたい

参加者には、スポーツがきっかけで通勤時にエスカレーターを使わなくなった。
一駅分なら歩いちゃう！なんて猛者も！

必要な用具は全てこちらで用意しますので着替えと室内運動靴を持ってきてもらえばOK！


【日時】
７月５日(水)９：００～１７：００の時間帯で二時間程度

７月６日(木)１２：００～１７：００の時間帯で二時間程度
※時間は希望者で相談して決めてます！

【会場】
横浜市西地区センター体育館
(横浜駅より徒歩１０分)


【持ち物】
運動着
室内運動靴
タオル、飲み物

【参加費】
５００円(PayPay支払いOK)

その他の平日にも募集してますのでぜひお気軽にお問合せください😀