自分自身を労っていますか?日々、頑張っいる自分に対して労いの言葉をかけていますか?労いの言葉は相手にかけることが多く自分への労いの言葉は少ない方が多いのではないでしょうか?日々の頑張りを自分自身が認めていますか?何をしたら堂々と頑張ったと思えますか?もっと頑張らなければ、私だけみんなと比べて出来ていないと自分自身を責めたり、、、全然頑張れていない、、、出来ていないことばかりをいつの間にか考えていませんか?たとえ小さなことでも一日の中で出来たこと頑張ったとことがあるはずです!まずは、そんな自分自身に今日も頑張ったねと労いの言葉をかけてみてはどうでしょうか。結果がともなわなくても誰かの目にとまらなくても頑張っている自分自身を認めてみましょう。そうすることでリフレッシュや切り替えができ、心に余裕が持てるはずです。日々の頑張りを一緒に振り返って自分自身を労う時間を作りませんか?〈応募条件〉⚪︎社会人の方⚪︎夜20時からzoomできる方⚪︎ビジネス目的、出会い目的の方はご遠慮ください。悩んだ時に本音で話せる人がいない、ということを過去に経験した心理学好きのメンバーでボランティアで相談を受けています。周りの友達や親には話せないことなど、病院やカウンセリングに行くほどではないけど悩むことってあるんじゃないかと思います。投稿を通して自分を見つめ直すきっかけになってくれたら嬉しいですし、もし詳しく相談したい方がいれば、相談をしながら気づきを持ってもらえたらと思い、お話を聞かせていただいています。
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