🍀湘南 / 辻堂★茅ヶ崎の健康ヨガサークル『ぷらまーなヨガ』🍀会員募集のお知らせ🍀 （投稿ID : 10yy2v）

🍀湘南 / 辻堂★茅ヶ崎の健康ヨガサークル『ぷらまーなヨガ』🍀

　　　　　　　【会員募集中のお知らせ】


🍀運動苦手な方・体の硬い方・運動不足な方 歓迎します

【対象】どなたでもご参加頂けます
ご友人や親子で なたお１人でもお気軽にご参加頂けます


　　　　『地域の健康作り、楽しいハタヨガサークル』

★運動不足は、体力、体調を落としてしまいます
★これからの 体作り、運動習慣を応援します
★ご一緒に健康作りしませんか！

『体が硬い人のために』簡単なポーズを
ヨガのクッションや椅子を使用して大きく伸ばしていきます
体がよく伸びてスッキリします !! 呼吸も深くなります !!


【会場】:辻堂駅北口 徒歩5分 明治公民館（和室/音楽室）

【開催日】：毎週火曜日10時30分～12時

ご見学 ＆ ご体験開催中 !! 《体験料金なし・入会金なし》

会場予約係や準備やあと片づけなどの担当係は特にありません !!

サークル会費は4回券のチケット制なので【とても通いやすい】

【ご参加・ご見学は】➡当日直接会場にお越し頂ても大丈夫です
ぷらまーなヨガは、だいたい3階音楽室でしてます
※お休みの時もありますので
　開催の確認をしたい方は お問合せよりメッセージください


湘南辻堂ぷらまーなヨガサークル担当：ミツハシ
※この掲示板は
　🍀湘南 / 辻堂★茅ヶ崎の健康ヨガサークル『ぷらまーなヨガ』🍀様の
　ご紹介掲示板になります