優しいヨガレッスン☺️（投稿ID : 12z88h）

⁡ 腰回りをほぐすヨガ🧘‍♀️ 日常生活や仕事などで腰が硬くなっていませんか？⁡⁡ ⁡ ⁡深い呼吸とともに、ほぐしのポーズやヨガのポーズをとり、血流を良くして腰の不調を取り除きましょう。⁡ ⁡ 姿勢改善に必要な筋肉にもアプローチするレッスンです。⁡ ⁡⁡ ⁡☆7月16日（日）10時～⁡ ⁡☆国際交流センター2階 和室⁡ ⁡☆参加費1,000円⁡ ⁡☆水分補給のお飲みものをお持ちください⁡ ⁡☆ヨガマットお持ちの方はお持ちください⁡ ⁡☆ヨガマット無料貸し出しございます⁡ ⁡ ⁡⁡ ⁡どなたでもご参加できます！⁡ ⁡⁡ ⁡男性おひとり様参加可能です！⁡ ⁡⁡ ⁡🧘‍♀️ヨガサークルShri(シュリ)では、入会費・年会費無料で毎回ドロップイン参加となっています。⁡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡ヨガ初心者や、身体の硬い方、ヨガスタジオには通いにくい方、様々な方にヨガを広めて行きたいと思い、サークル活動しています(*^^*) ⁡⁡ ⁡ #鹿児島ヨガレッスン⁡ ⁡ #鹿児島ヨガ⁡ ⁡ #鹿児島ヨガサークル⁡⁡ ⁡ #鹿児島ヨガ男子⁡ ⁡ #鹿児島ヨガ教室⁡⁡ ⁡ #鹿児島ヨガイベント ⁡ #yoga⁡ ⁡ #ヨガ好きさんと繋がりたい⁡ ⁡ #ヨガのある暮らし⁡ ⁡ #ヨガ⁡ ⁡ #ヨガサークルシュリ ⁡ #シュリ⁡ ⁡