【腰痛・肩こりでお悩みの方へ】理学療法士が運動とストレッチをお伝えします（投稿ID : 1q26v6）

【腰痛・肩こりでお悩みの方へ】 はじめまして。 鹿児島市で活動している理学療法士のYutoです。 こんなお悩みはありませんか？ ✔ なかなか良くならない腰痛 ✔ 慢性的な肩こり ✔ 姿勢が気になる ✔ 家で何をしたらいいかわからない ✔ 湿布や薬ばかりに頼っている 私は理学療法士としての経験を活かし、背骨コンディショニングを通して身体づくりのサポートを行っています。 背骨コンディショニングは、背骨を整えながら神経の働きを改善し、身体を本来の状態へ導く運動プログラムです。 運動が苦手な方や、ご高齢の方でも無理なく取り組める内容です。 まずは現在のお悩みやお身体の状態をお聞きし、あなたに合ったセルフケアや運動方法をご提案いたします。 【こんな方におすすめ】 ・腰痛 ・肩こり ・姿勢改善 ・運動不足 ・猫背 ・自宅でできるセルフケアを知りたい方 【活動エリア】 鹿児島市内 Instagramでもセルフケアやレッスン情報を 発信しています。 https://www.instagram.com/komine_yuto_instructor?utm_source=qr まずはお気軽にお問い合わせください。 ご質問だけでも大歓迎です！