パビトラヨグ、フルムーンMeditation(瞑想会) 無料！ （投稿ID : ewk0w）

パビトラヨグ、フルムーンMeditation (瞑想会)

9月14日阿久根の折多地区集会所(阿久根市多田28-5)でフルムーンMeditation(瞑想会)を開催します。参加費無料‼︎
時間は、20時から1時間ほどを予定しています。


世界の著名人、例えば、ビルゲイツ、スティーブ・ジョブズ、イチロー、マイケルジョーダン、メンタリストDaigoも瞑想をしています。
瞑想は、脳科学の面からも効果が実証されています。
また、ためしてガッテンでも、認知症予防、脳の若返り、ストレスに負けないなどの効果について取り上げていました。
大企業や医療機関などでも取り入れるところが増えてきました。
しかし、日本で行われている瞑想のほとんどが瞑想本来の効果の20%しかない方法で行われています。
今回は、パビトラ先生の瞑想と呼吸法をみんなで行います。
定員30名、先着順
是非、ご参加ください。