みんなでエクササイズ （投稿ID : 1plujo）

こんにちは😊
be-STEPです。

鹿児島で、どなたでも気軽に参加できる
**「みんなでエクササイズ」**を開催します♪

運動が得意な方だけのイベントではありません。

「最近、体が重いな…」
「運動しなきゃと思っているけど、なかなか続かない」
「1人ではなかなか動けない」
「楽しく体を動かしたい」
「ちょっとリフレッシュしたい」

そんな方にぴったりの、
笑って、動いて、心まで軽くなるやさしいエクササイズです🌿

きつい運動ではなく、
初心者さんでも安心して参加できる内容です。

おしゃべりしながら、
笑いながら、
自分のペースで体を動かしていきます♪

お子さま連れもOKですので、
ママさんもお気軽にご参加ください😊

運動のあとは、
ほっと一息ティータイムもあります☕️

「ちょっと行ってみようかな」
「体を動かすきっかけがほしいな」
そんな気持ちだけで大丈夫です♪

開催日程

① 皇徳寺福祉館

日時：6月23日（火）
時間：10:00〜12:00
受付：9:45〜
場所：皇徳寺福祉館 (洋室に変更）

② 川内セントピア

日時：6月25日（木）
時間：10:00〜12:00
受付：9:45〜
場所：川内セントピア 和室にて

無理なく、楽しく、
一緒に体を動かしませんか？😊

初めての方も大歓迎です。
お気軽にメッセージください♪

ご予約・お問い合わせは
ジモティのメッセージからお願いいたします🌿

主催：be-STEP