ほっこりインストラクターによる優しいヨガで筋肉強化、脂肪燃焼、運動不足解消、ストレスケアに！筋トレの大会ベストボディジャパンで入賞経験のあるヨガインストラクターが、筋肉にインナーマッスルに、美容に効くヨガを楽しくレッスンしています！
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