こんにちは(^^)日頃より一般の方への体づくりのサポートを金沢を中心にパーソナルとコミュニティーという形でサポートさせていただいておりますm(__)mですが今回、私自身の地元が小松市ということもあり、小松市の方で施設を借りてフィットネスコミュニティーを開催する形となり、今月28日が本格的な第一回開催となります✨★場所：小松市武道館 ★時間：19時〜受付・フィットネス★参加費：500円持ちものなどはお問い合わせください☆内容としては有酸素運動と無酸素運動を取り入れたフィットネスとなります😊男性・女性関係なく誰でも楽しく取り組めるプログラムを考えています(^^)運動不足だな、と感じてる方・1人だと運動が続かない！と思って悩んでる方・筋力アップしたい・引き締めたい・気分転換として運動したい方など！どんな方でも小松市以外の方でもご参加お待ちしています😆興味がある方は、まずはお気軽にお問い合わせください🤗↑上記の写真は金沢市で開催しているコミュニティーになります💡
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