7/20運動教室（投稿ID : jjp99）

いかがお過ごしですか？ コロナウィルスの影響で、なかなか開催出来なかった運動教室がついに！開催できることになりました。 身体の固まりや歪みを自分で直していく体操を一緒にやってみましょう。 ゴムバンドを身体に巻いて、正しい姿勢、正しい身体の使い方を指導していきます。 日頃運動をされていない方、体力に自信のない方、自分のペースで行えますのでご安心下さい。 三密を避けて開催します。 限定3名になりますので、ご希望の方はお早めにお申し込み下さいね 7月20日(月) 13:30～15:00 運動のできる服装(スカート不可) 汗ふき用のタオル、飲み物をお持ち下さい。 場所:LaLaガーデンつくば コミュニティルーム お問い合わせ 心とからだのトータルケアサロン「みゅげ」 info@salon-muget.jp