ヨガ、入門コース、腰コース、基本コース、シニアコース、簡易コース、ダイエットコース、（投稿ID : oyto1）

　身体のお手入れは、皆さま何かされてますか？ 走っている、歩いている、散歩する、ジムに行っている。。など身体によい事をしている方は、多いと思います。その中でもヨガは特別なもので、「お手入れする」と言う言葉がぴったりなのです。車の手入れ、自転車の手入れ、船の手入れ、どんなものでも手入れしなければ錆びたり、古くなったりして動きが悪くなります。人の身体も同じで、至る所を手入れしないと錆びたり動きが悪くなったりします。車などは買い替えればよいですが、身体は死ぬまで使っていかなければなりません。今からでもお手入れをしていきましょう。 　ヨガで体を動かして、気持ちを落ち着かせ、心も落ち着かせ、、リラックス、アンド、リフレッシュ、また、違った自分にあいましょう。　 火曜日　　１０：００－１１：００　　シニアコース、 　　　　　１２：００－１３：００　　腰コース、 　　　　　１４：００－１５：００　　入門コース、 　　　　　１６：００－１７：００　　キッズコース 　　　　　１８：００－１９：００　　ダイエットコース 水曜日　　１０：００－１１：００　　基本コース、 　　　　　１２：００－１３：００　　入門コース、 　　　　　１４：００－１５：００　　腰コース 　　　　　１６：００－１７：００　　キッズコース、 　　　　　１８：００－１９：００　　簡易コース、 木曜日　　１０：００－１１：００　　腰コース、 　　　　　１２：００－１３：００　　簡易コース、 　　　　　１４：００－１５：００　　シニアコース、 　　　　　１６：００－１７：００　　キッズコース 　　　　　１８：００－１９：００　　ダイエットコース 金曜日　　１０：００－１１：００　　簡易コース、 　　　　　１２：００－１３：００　　入門コース、 　　　　　１４：００－１５：００　　基本コース、 　　　　　１６：００－１７：００　　キッズコース 　　　　　１８：００－１９：００　　シニアコース、 土曜日　　１０：００－１１：００　　入門コース、 　　　　　１２：００－１３：００　　シニアコース、 　　　　　１４：００ー１５：００　　基本コース 　　　　　１６：００－１７：００　　キッズコース、 　　　　　１８：００－１９：００　　ダイエットコース 日曜日　　１０：００－１１：００　　腰コース、 　　　　　１２：００－１３：００　　ダイエットコース 　　　　　１４：００－１５：００　　簡易コース、 　　　　　１６：００－１７：００　　キッズコース 　　　　　１８：００－１９：００　　基本コース、 月曜日　　定休日になります。 　　　　　各６０分コース、　　税込み￥１４３０円 　　　　　ペア割引２名様以上でご来店のお客様。 　　　　　　　１名様　　　　　税込１１００円 プロジェクターにて上映していて、それに合わせて、体を動かすだけで心地よく、リラックス、できます。　またできなければ、やらなくても良いので、見ているだけでも良いです。 各コースの受付時間は、３０分前からしています。 クラス開催中はお電話いただいても、出ることが出来ません。 こちらから、折り返しご連絡差し上げますので、予めご了承くださいませ。 　　持ち物　　　動きやすい服装 　　　　　　　　ヨガマット　　　（なければ無料貸し出しあり） 　　　　　　　　フェイスタオル　（貸し出しあり）　　　 　　　　　　　　お飲み物　　　　必ず蓋つきの物でお願いします。 定員は7名様なっております。直接ご来店いただいても良いですが、定員なっている時は参加できませんので、ご了承ください。出来れば　ご予約をお願い致します。