運動教室11月期、12月期（投稿ID : li978）

今月、来月の開催日程をお知らせします✨ ゴムバンドを使って身体を整えていく体操です。 お一人お一人の体に合わせて行っていきますので、体力に自信がない方でも運動経験の少ない方でも大丈夫です。 もちろん、筋肉をつけたい方やスポーツのパフォーマンスをあげたい方もです。 そして腰痛や肩こり、首こりが気になっている方にもOKです。 運動が出来るパンツスタイルで参加して下さい。 持ち物は、汗ふきタオル、水分補給のための水 11月17日(火) 13:30～14:30 12月1日 (火) 13:30～14:30 12月15日(火) 13:3:～14:30 つくば市LaLaガーデンつくば コミュニティルーム お問い合わせ、お申し込み info@salon-muget.jp 080-3340-8146 女性カイロプラクター2人がお待ちしております。