【無料相談】ダイエットが続かない方へ｜食事・運動・生活習慣を個別サポート（投稿ID : 1suzx0）

はじめまして😊 パーソナルトレーナーとして、これまで100名以上の方の食事・運動・生活習慣の改善をサポートしてきました。 「痩せたいけど、なかなか続かない」 「何度もダイエットに挑戦しているけど、うまくいかない」 そんな方に向けて、無料ダイエットカウンセリングを実施しています🌿 全国対応のオンライン相談に加え、 つくば市のパーソナルジム「LOOP」での対面相談にも対応しています！ ◆これまでのお客様の実績 ✨ 40代女性 6週間で体重−3.5kg／ウエスト−4cm ✨ 30代女性 3ヶ月で体重−8kg／ウエスト−14cm ◆こんなお悩みありませんか？ ・痩せたいけど何から始めればいいかわからない ・食事を頑張っているのになかなか変わらない ・ダイエットしても長く続かない ・ジムに通っているけど成果を感じられない ・一人ではモチベーションを維持できない ◆無料カウンセリング実施中 現在のお悩みや目標をお聞きしながら、 ・普段の食事や間食 ・運動習慣 ・睡眠や生活リズム ・これまでのダイエット経験 などを一緒に整理します。 そのうえで、今の生活に合わせた食事・運動・生活習慣の改善方法を具体的にアドバイスします😊 カウンセリング後には、ご希望に応じて継続的なダイエットサポートをご案内します。 サービスへのお申し込みは任意です。無理な勧誘はありません。 ◆継続できるダイエットサポート 一人ではなかなか続けられない方に向けて、専用会員サイトを活用したサポートをご用意しています。 ・食事や体重を簡単に記録 ・日々の食事フィードバック ・自宅でできるトレーニング動画 ・食事改善に役立つレシピ ・ダイエットを学べる動画講義 ・無制限チャット相談 また、つくば市のPersonal Gym LOOPでは、マンツーマンのパーソナルトレーニングも行っています💪 食事・運動・生活習慣を、ご自身に合った方法で無理なく整えていきましょう。 ◆開催方法 料金：無料 時間：約30〜50分 方法：オンライン／対面 ・オンライン：全国対応 ・対面：茨城県つくば市 Personal Gym LOOP ご希望に合わせてお選びいただけます。 無理な食事制限や過度な運動ではなく、長く続けられる健康習慣づくりを大切にしています。 まずは今のお悩みを聞かせてください😊 気になる方は、 「無料カウンセリング希望」 とお気軽にメッセージください🌿