認知症予防、眼精疲労解消にゆるくて効果的なヘッドケア教室（投稿ID : 10cbq9）

今、スマホやタブレット、パソコンで酷使している目。 認知症の心配。 どちらも血液の流れが良くなり、重さから解放されて軽くなります。 お子様、親御さんなどご家族や身近な人で、そんなお悩みのある方へ。 薬も頼りの一つだけど、他にも簡単に役立てることを身につけてみませんか？ 座ってできる簡単ヘッドケアは、相手への想いがあれば誰にでもできるようになります。 気分もスッキリ頭皮のマッサージ方法をわかりやすくお伝えします。 講座は2時間、受ける人が椅子に座って行うヘッドケア。 内容は5分程度の短い時間です。 手の使い方、手の圧、スピード、呼吸法、頭皮の健康、解剖学、注意点などを簡単に説明し、 実践していただきます。 難しい順番より血行促進してスッキリする理由を知ることで、 マッサージは楽しくなります。 場所は生涯学習センターを予定しております。 日にちはご相談に応じます。 受講費は2時間　5,000円(税込) 詳しくはお問合せください。