トレーニング歴17年、兵庫県メンズフィジーク2位、オールジャパンメンズフィジーク9位、パーソナルトレーナー歴7年のトレーナーによるトレーニング指導です。食事や栄養、ダイエットの方法やテクニックなどもお教えしますよ。
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