ゆっくりリラックスしたい、癒されたい、体質改善していきたい、など少し疲れた身体をほぐすヨガレッスンです。自律神経、ホルモンのバランスも整えていくレッスン。ご自身の身体と向き合って日々の疲れをリセットしていきましょう！
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