YogaTherapy(ヨーガセラピー)は、どなたでも安全に実習できます。 呼吸にあわせてゆるやかな緊張と弛緩を繰り返し、カラダの機能の回復だけでなく、ココロの落ち着きなど精神的な健康を改善させることができます。肩凝り、頭痛などの不定愁訴の改善、病気の予防、人間関係の改善など、日常生活にも応用ができます。 下記期間中、体験レッスンが無料でご参加いただけます! 11/5(水)~12/20(土) ※レッスンスケジュールは添付のチラシ又はホームページをご覧ください。 対象:初心者歓迎、どなたでも 持物:飲み物、タオル、動きやすい服装 ※ヨーガマットはご用意しています [申し込み方法] TEL:090-8217-7153 Mail:y-furuichi@juno.ocn.ne.jp 公式LINE:ID@591bmgzk [ホームページ] https://www.chandra.jp/ ご参加お待ちしています!
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