音楽健康指導士がする簡単ヨガレクリエーションとなります。 少人数で、椅子に座ってでも出来ます。 もちろん、立ってでも出来ます。 無理なく、音楽レクリエーションヨガとして一緒に簡単ヨガしませんか? 今回は体験版として、喫茶店を借りて おしゃべりもある体験ヨガレクリエーションしませんか? 服装もそのままでも構いません、体験版を受けてみて良ければ本講座を受講可能となります。 ぜひよろしくお願い申し上げます。 日程 月曜日午前、金曜午前 ともに体験版 ①時間 ワンドリンク付き 1000円 上限5名までといたします。※少人数制 上限に達しましとら、締切いたします。 ぜひ、皆さまよろしくお願い申し上げます。
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