12/22(木)健康美は食生活が決め手♪食生活指導士が教える食育講座（投稿ID : nwb7j）

#カラダは食べるものでできている めちゃくちゃ濃厚な内容を ギュッと詰め込んでたくさんのママさんへの日々のお食事のヒントに✨ 12月22日㈬ 10:30〜11:30 須磨サロン 1500円 #食生活指導士 が教える #食育講座 10年程のリバウンド歴から食生活を変えて3ヶ月で8キロ源そのままのキープで美ボディを保たれている ボディメイクアドバイザー今藤美穂さんをお呼びして 日々のお食事から補いたい #栄養素 を #四群点数法 で導きます。 お正月太りの回避術も聞けちゃいます(*^^*) お食事だけでは足りない栄養素の簡単な摂り方などご紹介します٩(๑>ᴗ<๑)۶ カラダに入れるもの1つで細胞が変わります 健康、ダイエットどれも必要な栄養素がなければ維持できません 来年こそ！と思われる方 今がいいタイミングです՞⸝⸝> ̫ <⸝⸝՞ #お問い合わせはダイレクトメッセージ お待ちしています🎶 #アロマバスボム作り #アロマ #エッセンシャルオイル #アロマクラフト #アロマ講座 #仕事に取り入れたい #負けない体作り #体質改善 #アロマ介護 #タッチケア #子育て #健康美 #感染症対策 #エッセンシャルオイル #ウェルネスライフ #ウェルネスビューティ