漢方のおはなし　7月テーマ「冷やさずに”冷ます”」〜この夏の過ごし方〜（投稿ID : 1id3ut）

こんにちは！漢方薬剤師のこうのけいこと申します。 宝塚駅近くのカフェで、女性のための漢方おはなし会を開いています。 7月のテーマは、 『冷やさずに“冷ます”この夏の過ごし方』 暑いとつい冷たいものに手がのびる… のぼせ・寝苦しさ・なんとなくのだるさ、 実は“冷やすことで悪循環”になっているかも？ このお話会では、漢方の視点で ・冷たいものが欲しくなる体の理由 ・“冷やさずに”体の熱をやさしくしずめる方法 ・夏を元気に乗り切る食べ方とセルフケア をやさしく、分かりやすくお話しします。 初心者の方も大歓迎！ ちょっとした質問もできる、少人数の気楽な会です。 【日時】 ７月１７日（木）１０：００〜１１：３０（平日） ７月１９日（土）１３：３０〜１５：００（土曜） 【参加費】 １２００円（当日現金またはPayPay払い）※カフェドリンクメニューを各自オーダーする場合は別料金です 【定員】 各回５名まで 【お申込み方法】 ご希望の曜日（平日 or 土曜）と参加希望の旨を、メールでお知らせください🌿 どうぞリラックスしてご参加ください♪ ちょっと体に気をつかいたいなと思った時に、ぴったりのヒントをお持ち帰りいただけます。お気軽にどうぞ！Instagramもやってます！ https://www.instagram.com/kampo_kanoco?igsh=ZHR5Y200aW1wZTBo