ガチガチで固まっている筋肉を簡単に楽しく行いませんか？腰回り肩周りの筋肉が硬すぎる。腰や肩が凝ったりする。血液循環が悪く、冷え性が悩み運動不足だから激しくなくゆっくりと楽しくやりたいなどなどのお悩みがある方にはピッタリです！このストレッチ教室に参加したら・腰回りや肩周りの痛みや悩み凝りなどが改善される・筋肉が柔らかくなる・血液循環が良くなり冷え性も改善される・運動不足解消して健康的な体になる！このようなメリットや効果が期待できます！お値段は15分1500円お友達やご家族2人以上参加で15分1000円でご参加できます！筋肉を柔らかくしてお身体の悩みを改善されたい方はまずメッセージからお待ちしております。
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