【神戸市東灘区】身体が楽になる☆子育てファミリーの為のボールエクササイズ　生後2ヶ月赤ちゃん～託児あり★ （投稿ID : lycf）

小さな柔らかいボールを使った誰でも出来る簡単なエクササイズです。
腰痛、肩こりも楽になり、骨盤調整にもなります。
育児で疲れた身体が軽～く、楽になりますよ。

JSAボールエクササイズは、ボールで関節に働きかけていきます。身体の歪みを調整して正しい姿勢をつくる事で、血行も良くなり、身体が軽くなるセルフコントロールプログラムです。マッサージなどと違って、自分で続けながら身体をコントロールすることが出来ます。

ゆったりと呼吸しながら部分的に身体を伸ばしたり、力を入れたり…
とっても気持ちよくて、終わった後は身体がふわっと軽くなります。一度体験してみてくださいね。身体がとても楽です。

助産師による育児相談も受け付けていますよ。
心も身体も軽くなって、おしゃべりもして、楽しく子育てしましょう！

対象：子育て中のママとパパ(2才以上なら子供と一緒に出来ます)
　　　お母さんだけでも、子供連れでも、パパだけでもO.K！
　　　(お母さんだけの方が集中は出来ますが。）
　　　一緒に出来ないお子さんは、助産師が託児します。
　　　小さい赤ちゃん連れもO.Kですよ～。
　　　　　　　
参加費：￥1,500

プログラム：①ボールエクササイズ　
　　　　　　　必要なら、助産師が子供は託児します。
　　　　　　　　　　　　　　担当トレーナー：山崎猛
　　　　　　
お申し込み（予約制）
eメール、またはfacebookスタジオポスチャーのメッセージにてお申し込み下さい。
eメール:　kosodate@studioposture.com
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メール、またはメッセージにて受付確認のお返事をします。
3日以内にお返事がない場合、お手数ですが、スタジオポスチャーまでお電話下さい。
TEL：090-6664-1406　(山崎)
スタジオポスチャー　　 http://studioposture.com/