西宮市で古武術・護身術を始めてみませんか？ （投稿ID : 5zk7k）

こんにちは。皆さん。新たな趣味として古武術・護身術を始めてみませんか？
私たちは、西宮市で活動する古武術・護身術のサークルです。
私たちの古武術は、姫路城の侍が訓練した武道が元になっています。護身術として役立ちます。
護身、礼法、基礎体力作り、仲間作りをモットーに様々な年代の男女で土曜日17:00～19:00に楽しく古武術・護身術を稽古しています。
教室は、職場でも家庭でもない、ゆるやかな人とのつながりがある「第三の居場所」と呼ばれ、こうした集まりは、人生を豊かにする重要な要因になるでしょう。楽しく健康を目指しおしゃべり、休憩等を入れて稽古しています。関節技を稽古しますが、無理な技、苦痛を伴う稽古はありませんので初心者、女性の方でも安心して参加できます。最初は、受身、簡単な技から始まり、様々な技を稽古して、古武術による健康的な体の使い方を学びます。腰痛の改善、予防にいいですよ。上達と共に有段者になると剣術、棒術なども稽古します。
試合がないので誰でも安心して稽古に参加できて、和気藹々の中、稽古を楽しんでいます。生徒の半数は女性です。
稽古場所は、西宮市・鳴尾体育館及び民間のスポーツ施設です。
公共及び民間のスポーツ施設を使用するための月会費は必要ですが学生が払える金額です。
いつでも見学OK。刀剣、歴史好き大歓迎！！ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。一緒に楽しく体を動かし、心も体もリフレッシュしましょう!よろしくお願い致します。