手足を大切にするちょいトレ教室のRough & Laugh(らふらふ)です🕺リラクゼーション＆メンテナンスサロンもやってます🌿よろしくお願いします🙇西神地区や明舞カルチャーセンター(写真2枚目)でちょいトレ教室、チアロビクス教室をやっています♪随時メンバー募集中です！！明舞カルチャーセンターは9月10月入会金無料です☆未経験の方も大丈夫！椅子に座ったままでも大丈夫！新しいこと初めてみたいと思った方、1人ではなかなか運動できない方、運動して下さいと言われても何をしていいか分からない方、免疫力をアップさせたい方、などなど目的は何でもオッケーです♪失敗しても問題なし！楽しく笑って行います！気軽に来てくださいね(^^)#西神フィットネス#明石フィットネス#西神ちょいトレ #リフレクソロジー #リラックス#リフレッシュ#免疫力アップ#メンテナンス#エクササイズ #コグニサイズ#脳トレ#認知症予防#ストレッチ #らふトレ#らふトレ仲間募集中#らふチア#随時募集中#らふらふ#西神リラクゼーション
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