大人のエクササイズ日曜日クラスを開催することになりました(^^)9月は3日と24日の11:30〜12:20です⭐︎水曜日は難しいという方やちょっと時間があるからやってみようかなという方など、運動不足解消・ストレス発散に是非ご参加下さい♪月1回か2回くらいの不定期ですが開催させていただく予定です！定員は10名先着順です!!子連れでも座ったままでも大丈夫です◎参加ご希望の方はご連絡下さい♪よろしくお願いします(*^^*)#西神中央#西神#大人エクササイズ#男女募集#exercise#老若男女問わず#高校生#大学生#子連れOK#座ったままOK #明石 #加古川#美賀多台#春日台#樫野台#糀台#竹の台#習い事#未経験者歓迎#アンチエイジング#健康維持増進#運動不足解消#ストレス発散#産後ダイエット#運動#姿勢改善#元気#笑顔#体操#ストレッチ#トレーニング
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