【6/11昼、豊平】護身術体験会！（投稿ID : 1htbfx）

🛡️【6月11日開催｜平日昼のやさしい護身術ワークショップ】 子育て中のママさん・女性・一人暮らしの方へ ＼「いざ」という時、自分を守れる力を／ --- 🧍‍♀️「何かあったらどうしよう」そんな不安、ありませんか？ 夜道の一人歩きや、不審者のニュース。 「怖いな」と感じながらも、具体的な対策はできていない。 そんな方のために、初心者向けのやさしい護身術体験ワークショップを開催します。 --- ✅こんな方におすすめ 子どもと一緒に外出することが多い 夜道や電車で不安を感じることがある 一人暮らしや在宅勤務で、日中の防犯が気になる 激しい運動は苦手だけど、自分を守る手段を知っておきたい --- 📝ワークショップ概要 📅【開催日】2025年6月11日（水） 🕙【時間】日中（午前10時〜午後2時）で、参加者と相談のうえ決定します 📍【場所】豊平区役所向かいのフリースクール（美園駅徒歩10分） 💰【参加費】お一人500円（親子・ご友人同士の参加もOK！） 👚【服装】自由。上靴不要。 --- 🔰内容（初心者・女性向け） すぐに使える「逃げる・振りほどく・助けを呼ぶ」練習 大きな声を出す／距離を取る／相手の動きを止める動作 体力や経験は一切不要！和やかな雰囲気で実施します --- 🗣️参加者の声（これまでの格闘技体験より） > 「自分にもできることがあるんだと知れて安心しました」 「子どもと一緒に楽しみながらできました！」 「“参加してよかった”と思えた時間でした」 --- 💡まずは知ること、動けることから。 怖いからといって、怯えて生きるのはつらい。 「何かあったらどうしよう」から 「何かあっても大丈夫！」 そんな自分になれる第一歩を、ここから踏み出しませんか？ --- 📩お申し込み・お問い合わせ ジモティーのメッセージ機能から「6/11護身術希望」と添えてご連絡ください。 ご希望の時間帯など、柔軟に対応いたします！