【札幌市東区】キッズキックボクシング教室🥊　コミュニケーション能力向上⬆️ 身体能力向上⬆️（投稿ID : pinb1）

◾︎キッズ活動日時 キッズ高学年 月曜 17時〜19時 (ケイワールドビル3階) キッズ初級 水曜 17時〜18時30 (ケイワールドビル4階) ケイワールドビル住所 〒065-0011 北海道札幌市東区北１１条東５丁目１−12 🔰体験はこちらから 09060704048 中澤まで ◾︎料金 5500円/月 🔰体験無料 札幌市東区で行ってますキッズキックボクシング教室のご案内です。 キッズは3、4歳ごろから指導しています。 元気よく行う事、しっかりと話を聞く事、楽しむ事を大事に指導しています。 キッズは体験無料なのでお気軽にご連絡下さい！ ▪︎キッズ指導方針 ・初心者🔰に合わせてクラス指導を行います ・キッズクラスは元気よく身体を動かす事を大切に指導します ・挨拶、礼儀を大切に指導します ・キッズクラスはまずは楽しむ事、次に身体を強くする事を大切に指導します ・生徒が怪我をしないようにインストラクターが横に着いて指導します ・キックボクシングを通じて皆様の健康、仕事、家庭を応援します ◾︎キッズメニュー例(1.5時間程度) ①準備体操 (腕回し、屈伸、開脚などのメニュー、元気よく声を出して行います) ②正座して黙想、礼 (集中する意識を高めます) ③キックボクシング基本 (キック、パンチなどの基礎動作のフォーム反復) ④運動基礎 (前転、後転、側転、倒立、受身などのメニュー) ⑤ディフェンス基礎 (マススパーリング、攻防の受け返し、攻撃への目慣らし、避け方などのメニュー) ⑥キッズ体力向上 (ダッシュ、ジャンプ、押し合い、縄跳び、ボール避けなどのメニュー) ⑦首相撲 (組みあいで負けない技術指導、護身、体力向上メニュー) ⑧打ち込み (オフェンス力向上、正しいフォーム、身体の使い方向上、キックボクシングのスタミナ向上メニュー) ⑨ミット (2分3ラウンドのミット、元プロ選手の技術指導、スタミナ向上メニュー) ⑩キッズフィジカル (腕立て、腹筋など幼児に必要なフィジカル向上メニュー) ※その日によりメニューの順番は変わりますし、生徒の成長に応じて時間の割合も変更します。 ・ ・ ・ ・ ・ ▪️トレーナー ザワジム代表 中澤 弘志(なかざわ ひろし) リングネーム ZAWA-3 (ざわさん) ※気軽にザワさんと呼んでください😊 生涯プロ戦績　5勝8敗5分 受賞歴 REBELS 27 ベストファイト賞 REBELS 44 特別賞　受賞 REBELS NEW RAIDERS TOURNAMENT 55kg 準優勝 ▪インストラクターTwitter @ZawaKick ▪Instagram https://www.instagram.com/zawakick/ ▪️YouTube https://youtu.be/u2IcKjy3Vpg ▪️HP https://zawa3.com