プロトレーナーが指導する「ジュニア・アスリートのための 運動神経を高める　体幹トレーニング」（投稿ID : jvb5w）

________________________________________ ８月１１日（火）２０時〜２１時 ジュニア・アスリートのための 運動神経を高める　体幹トレーニング _____________________________________ Zoomを使用してのオンラインレッスンです 中学生以上を対象にしたレッスン 部活動やスポーツで結果を出したい学生に 教える　特別なトレーニング講座です オリンピック選手。プロサッカー選手。 プロ野球選手。アイスホッケー全日本GKなどを 指導した清水真が特別に教えるマル秘 トレーニング講座 参加者の体力によりますが ガンガン追い込むトレーニング講座です（笑） 今よりも記録を伸ばしたい ライバルに差をつけたい！！ 勝つためのメンタル　フィジカルをつけたい そんな子供たちにオススメのトレーニング になります！ 当日の準備 ・ストレッチポール（フォームローラーでも可） ・ストレッチチューブ（セラバンドでも可） ・ダンベル　１〜２キロ（左右に持てるもの） 事前に申し込み時に何の競技をやっていて どんな目標があるのか　記入してください！ 内容は ・勝つための体幹トレーニング ・すべての関節を柔軟にするトレーニング ・運動神経を高めるトレーニング ・マル秘　トレーニング 【特典】 参加者には当日レッスンの動画をプレゼントします 参加費：子供（大学生〜中学生）２千円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ お申し込み・お問い合わせフォーム https://ws.formzu.net/fgen/S15317556/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝