禁煙したいけど、一人でやめられるか不安...誰かに背中を押してもらいたい...そんなあなたに、時に励まし、時に見守りながら、行動科学の視点に基づく禁煙ツールを用いて、保健師・管理栄養士が全面的に禁煙接続をサポート致します。対象:禁煙しようと考えている方期間:禁煙開始から12週間(3ヶ月間)継続のためのプログラム★禁煙日時の記入★禁断症状への対処法★禁煙の効果・自信の高まりチェック★体重増加への対処法活動場所: 札幌市中央健康づくりセンター最寄り駅: 西11丁目駅申し込み方法: お電話ください!011-562-8700受講料: 3,000円時間帯: 10:30~12:00、13:30~17:00
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