シニア向け健康体操 平岸教室（投稿ID : 1e0ar7）
更新2025年1月6日 23:11
作成2024年11月29日 23:12
シニアのための体幹ケア 火曜日11:00〜11:30 椅子に座って簡単に全身をほぐしたり 気持ちよくストレッチしたり 骨盤底筋を働かせるひめトレポールで体幹や体の軸を作ります。 いつまでも元気に自分の足で歩ける体を維持して行きましょう！ 詳細ページ https://hbs-nagisa.com/senior/ 体験500円！ 月額3,000円 あなたの健康づくりをサポートします✨
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | 札幌市営地下鉄南北線 - 澄川駅 |
| 開催場所 | - |
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