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シニア向け健康体操 平岸教室(投稿ID : 1e0ar7)

更新2025年1月6日 23:11
作成2024年11月29日 23:12

シニアのための体幹ケア 火曜日11:00〜11:30 椅子に座って簡単に全身をほぐしたり 気持ちよくストレッチしたり 骨盤底筋を働かせるひめトレポールで体幹や体の軸を作ります。 いつまでも元気に自分の足で歩ける体を維持して行きましょう! 詳細ページ https://hbs-nagisa.com/senior/ 体験500円! 月額3,000円 あなたの健康づくりをサポートします✨

直接/仲介直接
地域
札幌市 - 南区 - 澄川一条
札幌市営地下鉄南北線 - 澄川駅
開催場所-

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