皆さんこんにちは皆さん元気でいましたか？自分は最近太って来てしまい💦ちょっとばかり気持ちがえないよう落ちています。クリスマスや正月とイベント盛りだくさんですが、体型維持していきたいと思っています!!今回は100kg以上の方と一緒にダイエットをしていきたいと考えております。自分も元々100kg近くあり現在の体重まで痩せることに成功しました。着る服装も変わり身体がだいぶ楽になりました😊そこで、100kgからの挑戦状ということで僕の経験とそこまで導いてくれたダイエットの先生ということで神子島さんを監修にダイエットをしていきたいと思っています。・参加条件⭐️100kg以上⭐️3ヶ月最低条件・概要⭐️食事改善⭐️ストレッチ、運動【zoom】⭐️ミーティング⭐️サプリメントこちらを中心として行っていきたいと思います。今年にすこしでも変わりたいという方のきっかけ作りになれればと思っております。よろしくお願いします!!
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