マッサージしようがストレッチしようが筋トレしようが姿勢矯正しようが体の使い方をなおさない限り痛みはすぐに戻ってきます自分の体は自分にしかなおせません但し誤ったセルフケアをしていると体を壊すことになります正しいセルフケア方法を学びにお越しください正しいセルフケアスキルは一生あなたを支えてくれますLINE公式アカウント https://page.line.me/609pbstvInstagram https://www.instagram.com/cocomaru_pt_labo/ブログ https://cocomaru0326.blogspot.com/
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良い そらプチ
大事に使わせていただきますありがとうございました
良い まゆさ
ありがとうございました😊！
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