📢その肩こり・猫背、ほったらかしにしていませんか？💡ピラティスで姿勢を根本改善！（投稿ID : 1gh7kv）

「デスクワークが増えて、姿勢が悪くなった気がする…」 「いつも肩や首がガチガチに凝っている」 「立ち姿を写真で見て、猫背にびっくり！」 そんなお悩み、放置するとどんどん悪化するかもしれません💦 ⚠ こんなサイン、ありませんか？ ✔ 肩こりや頭痛が当たり前になっている ✔ 反り腰で腰が痛くなりやすい ✔ 背中が丸くなって、実年齢より老けて見える ✔ お腹がポッコリ出てきた これらは 姿勢の崩れ が原因かもしれません！ 姿勢が悪いと体に余計な負担がかかり、疲れやすさや代謝の低下につながることも😨 💡 ピラティスなら、無理なく姿勢改善！ 💡 ピラティスは、筋肉をバランスよく鍛えながら体の歪みを整えるエクササイズ。 ガチガチに凝り固まった体をほぐしながら、理想の姿勢へ導きます✨ ✅ ピラティスで得られる変化 ✨ 自然と背筋が伸び、スッと立てるように！ ✨ 肩こり・腰痛が軽くなり、疲れにくい体に！ ✨ 体幹が鍛えられ、くびれや美しいボディラインが手に入る！ 🌸 春、新しい姿勢で新しい自分へ！ 🌸 当ジムでは、あなたの体に合わせた マンツーマンのピラティスレッスン をご提供しています。 今のうちに根本から整えて、ラクで美しい姿勢を手に入れませんか？ HP:https://relinepilates.jp/reline-pilates/pilates-studio/higashi-hiroshima/ 公式ラインあり インスタグラム：https://www.instagram.com/relinepilates.hiroshima 📅 体験レッスン受付中！ 💰 期間限定キャンペーンあり✨ あなたの新しい一歩を応援します！ お問い合わせはメッセージでお気軽にどうぞ😊