RCC文化センターカルチャースクールにて『脳トレと膝腰らくちんストレッチ』講座を４月～定期開催することになりました。＝＝＝＝＝《RCC文化カルチャー新講座》『脳トレと膝腰らくちんストレッチ』▶第2・4火曜日10:30～12:00／3ヶ月9900円(6回分)▶お申し込み先(RCC文化センターカルチャー事務局)０８２－２２２－２２０５ https://www.rccbc.co.jp/culture/contact/index.html＝＝＝＝＝内容を簡単に説明すると、『膝腰などに痛みを抱える部位の痛みを解消するストレッチに加え、その合間に脳トレを取り入れることで、からだとあたまを今以上に元気に健康になっていくための講座』となっております。座ってできる内容をメインに行っていこうと思うので、体力に不安のある方でもお気軽にご参加くださいね。そしてこの講座を受けるメリットとしては、『膝や腰の痛みを解消しつつ、脳の活性化・体力筋力アップ』が期待できます。こんな講座が今までにありましたか！！(笑)いや、なかったはずです。少しでもご興味ある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。＝＝＝＝＝《RCC文化カルチャー新講座》『脳トレと膝腰らくちんストレッチ』▶第2・4火曜日10:30～12:00／3ヶ月9900円(6回分)▶お申し込み先(RCC文化センターカルチャー事務局)０８２－２２２－２２０５ https://www.rccbc.co.jp/culture/contact/index.html＝＝＝＝＝
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良い ひらまさ
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