【5/8開催｜美姿勢×脚やせ】（投稿ID : 1h4fn9）

ピラティス×ウォーキングの特別レッスン参加者募集✨ 「歩いているのに脚が細くならない…」 「姿勢が気になるけど、何をしたらいいか分からない」 そんな方に向けた、ピラティスとウォーキングのコラボレッスンを開催します！ 🔸内容 ・ピラティスで姿勢・骨盤・インナーマッスルを整える ・正しい歩き方を習得して、脚やせ＆疲れにくい体へ ・いつものウォーキングが“結果の出る運動”に変わります！ 🔸日時：5月8日（木）11:00〜12:30 🔸場所：リラインピラティス東広島 🔸参加費：3,000円 🔸持ち物：動きやすい服装、飲み物、ヒール（お持ちの方のみ） 🔸定員：6名（予約制） 🔸ランチ会あり（希望者のみ） ※ランチ予約の都合上、申込締切は5月6日（月）です！ 👩‍🏫講師紹介 ・竹内 愛（ピラティスインストラクター） ReLine Pilates所属。やさしく丁寧な指導で、体の土台から整えます。 ・中村 ひとみ（看護師＆モデル） パリコレ出演経験あり。解剖学に基づいた「整う歩き方」をレクチャー。 11月には訪問看護ステーション開業予定。 🌿初心者・運動が久しぶりな方も大歓迎！ 興味のある方は、メッセージまたはLINEよりご連絡ください。 定員に達し次第、締め切らせていただきます。 ご参加お待ちしております😊