ご褒美ランチ＋樂行ワークショップ （投稿ID : 1p3z4s）

【ゆったり整う朝時間☀️】ご褒美ランチ＋樂行ワークショップ（限定3名）

体の中から整えるやさしい時間を過ごしませんか？

体にやさしいご飯でほっとひと息ついた後は、
呼吸を整えて、心もスッキリ。

「なんとなく疲れが抜けない」
「リラックスしたい」
「頭をスッキリさせたい」
そんな方におすすめです✨

初めての方でも安心してご参加いただけます

【樂行とは】
呼吸とやさしい意識の向け方で、
心と体を整えていくシンプルな実践です。

がんばらなくても自然とゆるみ、
・頭がスッキリする
・気持ちが落ち着く
・本来の自分に戻る感覚
を感じていただけます。

はじめての方でも無理なく体験できます

【内容】
・体にやさしいランチ
・呼吸を整える樂行ワークショップ
・シェアタイム（自由参加）

【当日の流れ】
12:30〜 ランチ
13:30～お散歩（30分）、ゆいぽーとへ移動
14:00〜 樂行ワークショップ
12:00〜 シェアタイム

【日時】
5月14日（木）
12:30〜スタート

【場所】
ゆいぽーと、と近くのカフェ

【参加費】
2,500円（ランチ＋WS込み）

【定員】
3名（少人数・ゆったり開催）

お一人参加も大歓迎です
「ふらっと来て、整って帰る」
そんな時間をご一緒できたら嬉しいです

【お申し込み・お問い合わせ】
090-9865-2257（橋本）

お気軽にご連絡ください✨