3月31日(日) 10時30分〜12時30分広島県大竹市 大竹駅徒歩7〜8分の所にある場所で瞑想会を開催します😊(場所の詳細はお申し込みいただいた方にお知らせいたします)毎日忙しい頭の中はごちゃごちゃして汚部屋状態💦瞑想で頭の中をスッキリ整理して必要な情報を取り入れ、リラックスを味わいましょう。瞑想の効果★心身のリラックス★ストレスや緊張の軽減★肉体的苦痛や精神的苦痛の軽減★雑念が減りゆとりができる★自分自身を知ることができる★集中力が増す★セロトニン（幸せホルモン）の分泌により愛感、頭痛、不眠症の著しい改善etc※ 当日はリラックスできる服装でお越しください。MAX瞑想ナビゲーター🌟kanae kanaecoco87@gmail.com🌟kazue 0315kazue@gmail.comお問い合わせ、お申込みはメールにてお願い致します
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