【産後ママの整えヨガ】託児付き　イオン広島段原ショッピングセンター （投稿ID : 1o006j）

【産後ママの整えヨガ】

✴︎託児付き✴︎

産後の身体と心の不調にお悩みのママさん集合〜！
ヨガで一緒に身体と心を整えましょう♡

日時：毎週水曜日　10:30〜11:30
場所：イオンモール広島段原ショッピングセンター
　　　3階　kimama （駐車場２時間無料）

🍀初回体験500円実施中🍀
（託児が必要な方は託児代＋500円）

【通われる場合】
🧘‍♀️月４回コース
月額7,000円

👶託児料
1人500円（1回）

✔︎月ごとに継続するかどうか選べる
✔︎安心の少人数制
✔︎初めて・身体が硬くても大丈夫👌


【ヨガの効果】

●自律神経の乱れを整える
👉子どもへのイライラ⚡︎が減り、気持ちにゆとりが生まれる

●肩こり・腰痛・反り腰・骨盤底筋の緩み・足のむくみなどの不調の予防＆解消
👉家事・育児が楽になる
👉子どもに負けない体力・スタミナがつく

●産後のケア・体型戻し
👉骨盤まわりを整えて出産前の身体に近づける

●自分だけのリフレッシュ時間
👉【ママ】ではなく【自分】に戻れる貴重なひととき


【お問い合わせ・お申し込み】
公式LINE
https://lin.ee/nYh7ruO

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