身体を変えたい⁉️ご相談ください‼️無料体験レッスン受付中‼️ （投稿ID : 1b0me2）

パーソナルトレーニングを行なっている山藤(さんどう)です。

運動に自信がない方、トレーニングしたことがない方もマンツーマンの指導なので安心です😊

ただ今無料で体験レッスンを受けていただけます‼️

身体を変える目標や目的は
ダイエットしたい
姿勢を良くしたい
いつまでも健康で自分の足でお出かけしたい
かっこいい身体になりたい
など様々だと思います。

当店のパーソナルトレーニングは動きやすい身体作りから始めていきます🏃
身体がアンバランスな状態でトレーニングを行なっても怪我をしやすかったりどこかに不調が出てしまったりします🌀

あなたに合わせたトレーニングメニューでトレーニングを行なっていきます💪

トレーニングの流れ👕👚
①InBody(医療機関、大手ジムなどでも使われる体組成計)での脂肪量や筋肉量、筋肉のバランスなどを測定
②身体のバランスチェック
③ストレッチ
④トレーニング

トレーナー歴13年
スポーツクラブやパーソナルトレーニングジムにてインストラクター、パーソナルトレーナーとして3歳のお子様から70歳の方まで様々な年代の方々の指導をしてきました。

✨入会金が通常11,000円⇒今だけ0円
✨当日キャンセル可能
　(トレーニング開始前までに限ります。)

その他ご不明な点、ご質問などございましたらお気軽にお問い合わせください🙇‍♂️