パーソナルTR山藤さんのプロフィール
はじめまして！ 高崎市の株式会社旭コーポレーションでパーソナルトレーナーをしている山藤(さんどう)と申します🙇♂️ 健康維持、運動不足解消、身体のケア、ダイエット、トレーニング、お子様への運動指導などのマンツーマン指導を行なっています😊 個人個人に合ったストレッチやトレーニングを行うことで身体のバランスが整い不調の改善にも繋がります！ その他にもデイサービスやこども園などへの集団出張指導なども承っております🚗 トレーナー歴13年 スポーツジムやプライベートジムでのインストラクター、トレーナーとしてこれまで3歳〜70歳の方まで幅広い年代の方々の指導をしてきました💪 無料体験レッスンも行っておりますので身体の不調を感じている方、 お気軽にお問い合わせください。
- ニックネーム ：
- パーソナルTR山藤
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2024/05/31
- 居住区 ：
- 群馬県高崎市
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
地元のお店
理想の身体へ‼️始めるのに遅いことはありません‼️パーソナルトレーニング@旭コーポレーション
高崎市 島野町
高崎市島野町の株式会社旭コーポレーションでパーソナルトレーニングを行なっている山藤(さんどう)です。
🔴ダイエットしたい
🟠姿勢を良くしたい
🟣いつまでも健康で自分の足でお出かけしたい
🟢かっこいい身体になりたい
など身体を変えたい目標や目的は様々だと思います。
やらなくてはいけないのは分かっているけど1人だと中々続かない
何をしていいか分からない
トレーニングしたことがない
などの悩みもマンツーマンの指導なので丁寧に指導させていただきますのでご安心ください😊
ただ今無料で体験レッスンを受けていただけます‼️
当店のパーソナルトレーニングは動きやすい身体作りから始めていくのでどんな方でも始めやすい🏃
身体がアンバランスな状態でトレーニングを行なっても怪我をしやすかったりどこかに不調が出てしまったりします🌀
あなたに合わせたトレーニングメニューでトレーニングを行なっていきます💪
トレーニングの流れ👕👚
①InBody(医療機関、大手ジムなどでも使われる体組成計)での脂肪量や筋肉量、筋肉のバランスなどを測定
②身体のバランスや動きのチェック
③ストレッチ
④トレーニング
トレーニング時間は60分と90分から選択していただけます。
トレーナー歴13年
スポーツクラブやパーソナルトレーニングジムにてインストラクター、パーソナルトレーナーとして3歳のお子様から70歳の方まで幅広い年代の方々の指導を行ってきました。
✨入会金が通常11,000円⇒今だけ0円
✨当日キャンセル可能
(トレーニング開始前までに限ります。)
その他ご不明な点、ご質問などございましたらお気軽にお問い合わせください🙇♂️
地元のお店
身体を変えたい⁉️ご相談ください‼️無料体験レッスン受付中‼️
高崎市 島野町
パーソナルトレーニングを行なっている山藤(さんどう)です。
運動に自信がない方、トレーニングしたことがない方もマンツーマンの指導なので安心です😊
ただ今無料で体験レッスンを受けていただけます‼️
身体を変える目標や目的は
ダイエットしたい
姿勢を良くしたい
いつまでも健康で自分の足でお出かけしたい
かっこいい身体になりたい
など様々だと思います。
当店のパーソナルトレーニングは動きやすい身体作りから始めていきます🏃
身体がアンバランスな状態でトレーニングを行なっても怪我をしやすかったりどこかに不調が出てしまったりします🌀
あなたに合わせたトレーニングメニューでトレーニングを行なっていきます💪
トレーニングの流れ👕👚
①InBody(医療機関、大手ジムなどでも使われる体組成計)での脂肪量や筋肉量、筋肉のバランスなどを測定
②身体のバランスチェック
③ストレッチ
④トレーニング
トレーナー歴13年
スポーツクラブやパーソナルトレーニングジムにてインストラクター、パーソナルトレーナーとして3歳のお子様から70歳の方まで様々な年代の方々の指導をしてきました。
✨入会金が通常11,000円⇒今だけ0円
✨当日キャンセル可能
(トレーニング開始前までに限ります。)
その他ご不明な点、ご質問などございましたらお気軽にお問い合わせください🙇♂️
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