★先着3名様限定！ダイエットコース特別割引！！！6週間コース→5千円OFF12週間コース→1万円OFF〜おかげさまで、割引キャンペーン残りあと【1名様】となりました！(^^)/〜お見逃しなくっっ！♫☆パーソナルトレーニングの有用性様々なトレーニングに対応でき、お客様一人一人のご要望にお応えできる！特にダイエットにおいては、自分では出来ないこと、自身の限界にチャレンジ！ そして、生活習慣の見直しや、食生活の改善まで踏み込みます！※指導通り節制できるか？！が成功の分かれ道…(>_<)◇筋トレはもちろんですが、脂肪を燃焼するのは有酸素運動です！ダイエットコースでは筋トレ後、しっかりと有酸素運動をしていただきます！ですが、時間には制限がございますので、限られた時間の中で効率よく、しっかりと汗をかいていただきます！！！◇炭水化物カットは必要か？大半の方は炭水化物を減らす必要があるのが現実です。ただ、完全にゼロにするのではなく、個人の目標に合わせた量加減が必要です。現代人はカロリーの取り過ぎ！（笑まずは運動やトレーニングを日常化させて、消費カロリーが増えれば安定して食べられます！現実的に、時には厳しくそして気持ちよく汗をかいて自分の壁を越えられるようしっかりとお手伝いさせていただきます！それがパーソナルトレーニングです！パーソナルトレーニングＥセブン
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良い 大和
最高です。
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