ダイエット&ボディメイク&パフォーマンスアップ（投稿ID : cct58）

★好評ダイエットコース 6週間コース 12週間コース 無理なく確実に引き締めるなら3ヶ月は続けないといけません！ ブライダル目的の方、しばらく運動していなかったカムバックの方、メタボが目立つ中高年の方、夏に水着なりたい方 などなど 様々なご希望に対応致します。 ◆定期的なトレーニング ダイエットコースは週2または週3回起こしいただけます。 ◆確実な運動 筋トレと有酸素運動を併用し、脂肪を燃やします。 ★ボディメイク&シェイプ たるんだ箇所、気になる部位は筋トレと有酸素運動できっちり引き締め！ 体幹やボディバランスを整え動ける体を目指します！ 競技スポーツや趣味のスポーツの成績アップを狙いたい方もぜひ！ ◼️成績が頭打ちになってきた ◼️故障が多くなってきた ◼️パフォーマンスレベルを上げたい ◼️走れる体になりたい、マラソンに挑戦 などなど、 なんなりとご相談ください。 パーソナルトレーニングジム Ｅセブン