軽い心になりたい！ （投稿ID : zzzfv）

生まれた時は、真っ白で何もない心でした。

軽い心と軽い体で、何をするにも新しい子供時代。



大人になった今。

心は軽いですか？それとも、重いですか？



重さなんて無いはずなのに、時折ズーンと重苦しくなる心の中。

昔は軽かったはずなのに、一体何が入ってしまったのでしょう？



少しずつ、分からないスピードで蓄積する、日々のストレス。

人からの言葉による傷や、トラウマとなる経験。



良い事ばかりではない人生だから、誰でも真っ白なままという訳にはいきませんね。



溜まる一方なら、どんどん重くなって耐えられなくなってしまいます。

そうなる前に、心の整理をしていらないものを捨てていかなければなりません。



部屋の掃除と同じように、まずは自分にとって必要なものと不必要なものを分ける事から。

目で見る事の出来ない心の中は、話す事で可視化する事が出来ます。

一つ一ついらない考えを捨てていけたら、心はどんどん軽くなるでしょう。



お話しながら、自分と向き合ってみませんか？


少しでもご共感いただけましたら、お気軽な気持ちで良いのでメッセージをください😊


〈応募条件〉

⚪︎社会人の方

⚪︎夜20時からzoomできる方

⚪︎ビジネス目的、出会い目的の方はご遠慮ください。




悩んだ時に本音で話せる人がいない、ということを過去に経験した心理学好きのメンバーでボランティアで相談を受けています。周りの友達や親には話せないことなど、病院やカウンセリングに行くほどではないけど悩むことってあるんじゃないかと思います。

投稿を通して自分を見つめ直すきっかけになってくれたら嬉しいですし、
もし詳しく相談したい方がいれば、相談をしながら気づきを持ってもらえたらと思い、お話を聞かせていただいています。