心のブレーキをそっと外す場所──「変われない私」に寄り添う時間🌱 （投稿ID : 1hm0xf）

こんにちは😊
投稿をご覧いただき、ありがとうございます♪


今の自分を変えたい！！
本気でそう思っている方と、一緒に学べる勉強会を
開催しております♪




もしあなたが今、
「変わりたいのに、また動けなかった…」
そんな自分を責めてしまっていたら──

まずは、ゆっくり深呼吸してみてくださいね🍀
それは“心のブレーキ”が、あなたを守ってくれているサインなんです。

私たちのこの【オンラインワーク】は、
ただ「知る」だけじゃなく、
あなたの心と丁寧に向き合いながら
そっとブレーキを外していく練習の場です。




【こんな方におすすめ】

・「頭ではわかってるのに、行動できない…」と感じる方
・「変わりたい」は本気なのに、なぜか止まってしまう方
・自分を責めることに疲れてしまった方
・安心して心を見つめる時間がほしい方



【活動内容】
🔸 潜在意識をやさしく整えるワーク
🔸 ミニ講座付きの実践タイム
🔸 自分の心と対話する静かな時間
🔸 安心できる少人数のグループ対話



【コミュニティー詳細】
✔ Zoom開催（平日夜20:30〜／60分）
✔ カメラONで参加いただける方に限ります
✔ 座学＆ワークショップ＆シェアタイムを実施
✔ 月2回開催、参加無料です◎




「本当は、動きたい。だけど、怖いし、疲れる」
──そんなあなたのための時間です。

今回は【3名限定】でご案内しています✨
「気になるかも…」その気持ちだけで大丈夫。
コメント欄に【参加希望】とメッセージくださいね🍃

自分を責めずに、一歩ずつ進める時間を一緒に過ごしましょう🌷
あなたのご参加、心からお待ちしています😊

　

※現在、精神科・心療内科に通院中の方は、まずは医師の指示に従ってくださいね。