🈵筋膜リリースセッション体験✨限定3名様@福島市（投稿ID : 134f5h）

受付終了！ありがとうございました！ 慢性的な疲れ、睡眠のお悩み 感じていませんか？ 全身を取り巻く筋膜のよじれをとってあげると 身体はラクになって 自律神経のバランスもとりやすくなります 前回ご好評でした筋膜リリースセッション 体験してみたい とご要望がございまして、 ７月ご新規3名様のみ受付いたします 歪みや疲れを感じている方 ご自身の身体で体感してみてください ↓内容についてです 場所は福島市内、お申し込みのお客様にお知らせいたします 日時 7/16（日）15:00〜✖︎ 7/19（水）15:00〜 7/25（火）15:30〜 お申し込み、お問い合わせはこのページ下の方に記載ございます ↓ よろしくお願い致します ↓ ↓ ↓ 全身筋膜リリースコース ⚫︎首から手足の指先まで全身を取り巻くボディスーツのような筋膜にアプローチします　筋膜は第二の骨格とも言われております　その筋膜のネットをリリースして、体の前面、背面、側面、深層と全身にアプローチしていきます　 ずっと同じ姿勢で過ごすことの多い方、 スポーツを続けていて動きの多く、 慢性疲労の方、 左右差が気になる方、 痛いのが苦手な方、 気持ち良くラクになりたい方、 癒されたい方におすすめです ⚫︎筋膜リリースで何ができる？ 筋膜リリースすることで 内臓をあるべきところに戻し、 滞った血流を一気によくしていきます 免疫効果がアップして 不調のサイクルを断つといった効果が期待できます ⚫︎凝りや痛みなど身体の不調を生む負のサイクルとは？ ➀同じ姿勢を繰り返す ➁全身の筋肉をつつむネット状の筋膜が捩れて癒着し、血流が悪くなります ➂筋膜に痛みの原因となるトリガーポイントができる（痛みの引き金になります） ➃痛みの原因物質が発生 ➄痛みを逃れるために代償動作するようになり、全身の筋膜のよじれ、骨格の歪みにつながります この負のサイクルを全身筋膜リリースでブロックしてあげると よじれがなくなるので、代償動作することなく 全身ラクに動けるようになります 全身の巡りをよくすることで自律神経のバランスも良くなり 気持ちまでラクになっていくのを感じてみませんか？ 1回60〜75分　 ※お時間はその時のお体の状況で前後します ゆったりと全身リリースしていきます 気持ち良くて途中で寝落ちする方、続出 です　表面ではなく、部分だけでもなく、全身深層にアプローチしていきます そのため、血行が良くなって、リンパの流れもスムーズに、副交感神経優位になってリラックス効果たっぷりのため睡眠の質の向上を感じる方が多いのも納得です　全身筋膜リリースセッション、試してみてください✨ 詳細ご希望の方、直接メッセージまたは下記リンク内のホームページのお問い合わせ欄からお進みください お問い合わせ&お申し込み↓ https://kaorela.jimdofree.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/ ホームページはこちらから↓ https://linktr.ee/kaorela_yoga/