全身筋膜リリースセッション(写真はすべて左ビフォー右アフターです)首から手足の指先まで全身を取り巻くボディスーツのような筋膜にアプローチします 筋膜は第二の骨格とも言われております その筋膜のネットをリリースして、体の前面、背面、側面、深層と全身にアプローチしていきます ずっと同じ姿勢で過ごすことの多い方、スポーツを続けていて動きの多く、慢性疲労の方、左右差が気になる方、痛いのが苦手な方、気持ち良くラクになりたい方、癒されたい方におすすめです⚫︎筋膜リリースで何ができる?筋膜リリースすることで内臓をあるべきところに戻し、滞った血流を一気によくしていきます免疫効果がアップして不調のサイクルを断つといった効果が期待できます⚫︎凝りや痛みなど身体の不調を生む負のサイクルとは?➀同じ姿勢を繰り返す➁全身の筋肉をつつむネット状の筋膜が捩れて癒着し、血流が悪くなります➂筋膜に痛みの原因となるトリガーポイントができる(痛みの引き金になります)➃痛みの原因物質が発生➄痛みを逃れるために代償動作するようになり、全身の筋膜のよじれ、骨格の歪みにつながりますこの負のサイクルを全身筋膜リリースでブロックしてあげるとよじれがなくなるので、代償動作することなく全身ラクに動けるようになります全身の巡りをよくすることで自律神経のバランスも良くなり気持ちまでラクになっていくのを感じてみませんか?1回60〜75分 ※お時間はその時のお体の状況で前後しますゆったりと全身リリースしていきます気持ち良くて途中で寝落ちする方、続出です表面ではなく、部分だけでもなく、全身深層にアプローチしていきます血行が良くなって、リンパの流れもスムーズに、副交感神経優位になってリラックス効果たっぷりの全身筋膜リリースセッション、お試しください✨場所:福島市内ご予約の方にお知らせいたします6月体験セッション可能日時(✖️空きなし)⚫︎6/14(水)13:15〜✖️15:15〜✖️⚫︎6/21(水)13:15〜✖️15:30〜⚫︎6/28(水)13:15〜✖️15:15〜⚫︎6/18(日)13:00〜✖️15:00〜⚫︎6/25(日)13:00〜✖︎15:00〜・60分お試し持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物料金等詳細、お申し込み、お問い合わせは直接メッセージまたは下記リンク内のホームページのお問い合わせ欄からお進みくださいお問い合わせ&お申し込み↓ https://kaorela.jimdofree.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/ホームページはこちらから↓ https://linktr.ee/kaorela_yoga/
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