チャパティ、ジャガイモのサブジ、りんごドレッシング、ローケーキレッスン（投稿ID : zfi80）

1月2月ロースイーツレッスン ★モリンガ抹茶のあんこティラミス✨ 20センチ✖️5センチのケーキです✨ 今回のこだわり点は ⭐︎クラストの生地は、ふわふわしっとりスポンジです♪ ⭐︎抹茶を使わずモリンガで抹茶風味を出しました♪味は抹茶そのものです✨ モリンガはミネラル、ビタミン、ポリフェノールを多く含むスーパーフードです 健康美容に👍♪ ⭐︎なるべくオイルを少なく少なく、消化に負担をかけないようにしました🙌 ⭐︎そして、あんこ✨✨（※あんこはRawではないです） 抹茶といえばあんこです！ あんこは小豆をドライフルーツと煮込んだので砂糖不使用です👏 まさにギルトフリー✨ ★ランチ ⭐︎ひよこ豆のチャパティ ⭐︎ジャガイモのサブジ ⭐︎りんごドレッシングサラダ ⭐︎スムージー 😌🍀 ひよこ豆のチャパティは説明後、実際に何枚か焼いて練習して頂きます😌 ジャガイモのサブジを巻いて食べるとすごく美味しいです😍 インドカレーと食べても最高です👍✨ また、サブジをつくるにあたって野菜の調理法のコツも学んでいただけます✊ 少しの手間でぐっと素材が活きてきます✨ ★座学はタンパク質、アミノ酸についてお勉強します♪ 料金7000円 1月レッスン日程 1月20日(金) 23日(月) 25日(水) 26日(木) 27日(金) 31日(火) 2月は13日以外の平日空いてます🍀 ホームページ https://tong-tong-rawfood.com/ ご連絡お待ちしています🍀 #モリンガ抹茶ローケーキ#自家製あんこ#デトックス#解毒浄化#肌悩み#ロースイーツ#ローフード#ローケーキ#ローフードマイスター#ロースイーツクリエイター#ロースイーツパティシエ#ヴィーガン#ヴィーガンスイーツ#ローチョコレート#地球に優しい暮らし#ローフード教室#ロースイーツ教室#福島県#郡山市#郡山習い事#郡山料理教室#vegan#プラントベース#健康スイーツ#グルテンフリー#グルテンフリースイーツ#乳製品不使用#ギルトフリー#ギルトフリースイーツ